Soft Strength – Anusara Yoga

Rotad i filosofin om att finna nåd genom styrka, hjälper denna klass dig att bygga stabilitet, flexibilitet och en djupare kontakt med ditt inre jag. Med ett jämnt andetagsrytm, dynamiska rörelser och stunder av stillhet öppnar du upp för din inre kreativitet, kraft och energi. En perfekt klass när du vill återknyta, ladda om och röra på dig.

Yogaklassen hålls på Engelska

Yogalärare: Jennie Liljefors