Hälsorecept
Mustig Bolognese
Ingredienser
4 port
- ¼ rotselleri
- 1 morot
- 2 salladslökar (gröna delen)
- 1 röd chili
- olivolja olja smaksatt med vitlök
- 500 g nöt - eller quornfärs
- 3 msk tomatpuré
- 3 msk oxfond
- 1 burk krossade tomater
- 1 dl rödvin (kan bytas ut mot vatten)
- 3 lagerblad
- 1 tsk torkad timjan
- 1 tsk torkad oregano
- 2 msk balsamvinäger
- salt och svartpeppar
- 400 g glutenfri tagliatelle
- 2 dl laktosfri grädde (kan uteslutas)
- färsk basilika
- parmesan
Gör så här
Skala och grovriv rotselleri och morot. Hacka salladslöken och paprikan grovt. Finhacka chili. Fräs rotselleri, morot och chili i olja ca 3 minuter. Tillsätt färsen och stek under omrörning tills den är jämt grynig. Häll i salladslök, tomatpuré och fond och fräs i ca 1 minut. Tillsätt krossade tomater, vin, lagerblad, timjan, oregano, balsam-vinäger, salt och peppar. Låt sjuda ca 20 minuter. Koka tagliatelle enligt anvisning på paketet. Häll av vattnet och tillsätt lite olja. Rör om. Häll i grädde i bolognesen och eventuellt finhackad färsk basilika. Sjud i ytterligare ca 10 minuter. Servera med riven parmesan på toppen.