Skip to content

Hälsorecept

Kopia av Mustig Bolognese

Mustig Bolognese

 

Ingredienser

4 port

 

  • ¼ rotselleri
  • 1 morot
  • 2 salladslökar (gröna delen)
  • 1 röd chili
  • olivolja olja smaksatt med vitlök
  • 500 g nöt - eller quornfärs
  • 3 msk tomatpuré
  • 3 msk oxfond
  • 1 burk krossade tomater
  • 1 dl rödvin (kan bytas ut mot vatten)
  • 3 lagerblad
  • 1 tsk torkad timjan
  • 1 tsk torkad oregano
  • 2 msk balsamvinäger
  • salt och svartpeppar
  • 400 g glutenfri tagliatelle
  • 2 dl laktosfri grädde (kan uteslutas)
  • färsk basilika
  • parmesan


Gör så här

Skala och grovriv rotselleri och morot. Hacka salladslöken och paprikan grovt. Finhacka chili. Fräs rotselleri, morot och chili i olja ca 3 minuter. Tillsätt färsen och stek under omrörning tills den är jämt grynig. Häll i salladslök, tomatpuré och fond och fräs i ca 1 minut. Tillsätt krossade tomater, vin, lagerblad, timjan, oregano, balsam-vinäger, salt och peppar. Låt sjuda ca 20 minuter. Koka tagliatelle enligt anvisning på paketet. Häll av vattnet och tillsätt lite olja. Rör om. Häll i grädde i bolognesen och eventuellt finhackad färsk basilika. Sjud i ytterligare ca 10 minuter. Servera med riven parmesan på toppen.