Skip to content

Hälsorecept

Kopia av Italiensk kycklingpasta

Italiensk kycklingpasta

 

Ingredienser

4 port

 

  • 400 g glutenfri pasta t ex spaghetti
  • 400 g kycklingfilé
  • 2 msk vitlöksolja
  • 70 g färsk bladspenat
  • 50 g soltorkade tomater
  • salt och svartpeppar
  • 2,5 dl laktosfri matlagningsgrädde
  • 1 dl kalamataoliver


Gör så här

Koka pastan enligt anvisning på paketet. Skär kycklingfiléerna i små
bitar och bryn dem i 1 msk vitlöksolja, ta upp och lägg på en tallrik. Skölj spenaten och strimla de torkade tomaterna. Stek spenat och
torkade tomater i 1 msk vitlöksolja. Lägg i kycklingbitarna och tillsätt
grädden, låt koka ihop några minuter. Smaka av med salt och
peppar. Servera såsen till den nykokta pastan och toppa med oliver.