Hälsorecept
Italiensk kycklingpasta
Ingredienser
4 port
- 400 g glutenfri pasta t ex spaghetti
- 400 g kycklingfilé
- 2 msk vitlöksolja
- 70 g färsk bladspenat
- 50 g soltorkade tomater
- salt och svartpeppar
- 2,5 dl laktosfri matlagningsgrädde
- 1 dl kalamataoliver
Gör så här
Koka pastan enligt anvisning på paketet. Skär kycklingfiléerna i små
bitar och bryn dem i 1 msk vitlöksolja, ta upp och lägg på en tallrik. Skölj spenaten och strimla de torkade tomaterna. Stek spenat och
torkade tomater i 1 msk vitlöksolja. Lägg i kycklingbitarna och tillsätt
grädden, låt koka ihop några minuter. Smaka av med salt och
peppar. Servera såsen till den nykokta pastan och toppa med oliver.