Skip to content

Hälsorecept

Saffranssoppa

Fisksoppa med smak av saffran

Ingredienser

4 port

  • 500 g färska eller frysta räkor med skal

  • 2 st salladslökar, gröna delen

  • 1 msk valfri olja, gärna smaksatt med vitlök

  • 0,5 g saffran

  • 2 dl torrt vitt vin

  • 1 liter vatten

  • 400 g potatis

  • 1 bit fänkål 250 g

  • 125 g pak soi

  • 300 g laxfilé

  • 300 g torskfilé

  • 1 dl laktosfri vispgrädde

  • 1,5 tsk salt

  • 2 krm chiliflakes

  • 2 tomater

Aioli

  • 2 st äggulor

  • 1 dl valfri olja smaksatt med vitlök

  • 3/4 tsk salt

Gör så här

Soppa: Skala räkorna och spara skalen. Ställ räkorna i kylskåpet.

Finhacka salladslöken och fräs i olja tillsammans med räkskal och
saffran. Häll på vinet och låt koka ca 5 minuter. Tillsätt vattnet och låt
koka under lock ca 15 minuter. Skala och skär potatisen i 2x2 cm stora
tärningar. Ansa och skär fänkål och pak soi i grova bitar. Tärna tomater och skär lax och torsk i 2x2 cm stora bitar. Sila buljongen och koka upp igen. Tillsätt, grädde, salt och chiliflakes. Lägg i potatis och fänkål och koka ca 10 minuter. Tillsätt pak soi, fisk och tomater och koka ytterligare ca 3 minuter. Lägg i räkorna precis före servering. Servera med aioli.

Aioli: Vispa äggulor och citronsaft. Tillsätt oljan droppvis under kraftig vispning. Smaka av med salt.